前回の投稿時は梅雨真っただ中。

さぼりにさぼって今は猛暑の頃を迎えております。

暑いです！

とにかく暑いです！

エアコン入れてるのに暑いし水道で水を出してもお湯がでるし・・・

気温が40度を越せば無理もないかぁ(;´･ω･)

新型コロナも変わらず猛威をふるっておりますので用事が無い日はステイホームを続けており、運動不足ぎみ。

気が付けば少しお腹にたるみ？？

ってことで恒例の（この話題は５年ほど前のブログに掲載しました）ワンンダーコア！！(^_^)v

倒れるだけで腹筋ワンダーコアァ～♪ってやつですね・・・古いか（笑）

真剣に頑張る姿に最強の協力者が出現！！

ご主人～頑張るのだぁbyさんた

お腹を押す姿が真剣

でもカメラ目線（笑）

継続目標１っか月（短っ！）

ナイスバディーで秋を迎えたいと思います。